Share/Save/Bookmark

Treningsprogram august, september og oktober 2020.

UKEDAG

DATO

TRENINGSMETODE

TRENINGSANSVARLIG

AUGUST

Mandag

3

Fartslek

Rune

Onsdag

5

Fartslek / intervall

Kartsen

Lørdag

8

Langkjøring

Steinar S.

Mandag

10

Fartslek

Jan S.

Onsdag

12

Fartslek / intervall

Roar

Lørdag

15

Langkjøring

Linda

Mandag

17

Fartslek

Knut

Onsdag

19

Fartslek / intervall

Steinar S.

Lørdag

22

Langtur

Rune

Mandag

24

Fartslek

Gerd / Odd

Tirsdag

25

ABIK-karusell Råholthallen

Styret

Onsdag

26

Fartslek / intervall

Rune

Lørdag

29

Langtur

Linda

Mandag

31

Fartslek

Steinar O

SEPTEMBER

Onsdag

2

Fartslek / intervall

Karsten

Fredag

 4-6

Fjelltur Skåbu Høyfjellshotell

Einar Kjøren / Styret

Lørdag

5

Langkjøring

Jan S.

Mandag

7

Fartslek

Roar

Onsdag

9

Fartslek / intervall

Jan S.

Lørdag

12

Langkjøring

Linda

Mandag

14

Fartslek

Rune

Onsdag

16

Fartslek / intervall

Knut

Lørdag

19

Langkjøring

Karsten

Mandag

21

Fartslek

Gerd/Odd

Onsdag

23

Fartslek / intervall

Jan S.

Lørdag

26

Langtur

Steinar S.

Mandag

28

Fartslek

Rune

Onsdag

30

Fartslek / intervall

Steinar O

OKTOBER

Lørdag

3

Langkjøring

Linda

Mandag

5

Fartslek

Rune

Onsdag

7

Fartslek / intervall

Knut

Lørdag

10

Langkjøring

Karsten

Mandag

12

Fartslek

Gerd/Odd

Onsdag

14

Fartslek / intervall

Jan S.

Lørdag

17

Langkjøring

Steinar S.

Mandag

19

Fartslek

Rune

Onsdag

21

Fartslek / intervall

Steinar O

Lørdag

24

Langkjøring

Roar

Mandag

26

Fartslek

Knut

Onsdag

28

Fartslek / intervall

Jan S.

Lørdag

31

Langkjøring

Linda