Share/Save/Bookmark

Treningsprogram April, Mai og Juni 2019
UKEDAG DATO TRENINGSMETODE TRENINGSANSVARLIG
April
                      
                                                                                                                                                                                                                                           
                                                           
Mandag
1/4
Fartslek
Roar
  • Onsdag
3/4
Intervall 1 Steinar
Lørdag
6/4
Langtur Tone/Trond
Mandag
8/4
Fartslek Rune
Onsdag
10/4
Intervall 3
Hilde




Lørdag
13/4
Langtur Linda
Mandag
15/4
Fartslek Karsten
Onsdag
17/4
Intervall 9 Andre




Onsdag
24/4
Intervall 2 Einar L
Lørdag
27/4
Langtur Odd/Gerd
Mandag
29/4
Fartslek Gunn
























Mai







Lørdag
4/5
Langtur Tone/Trond
Mandag
6/5
Fartslek Knut A J
Onsdag
8/5
Intervall 4 Hilde




Lørdag
11/5
Langtur Linda
Mandag
13/5
Fartslek Karsten
Onsdag
15/5
Intervall 8 Andre




Lørdag
18/5
Langtur Jan S
Mandag
20/5
Fartslek Odd/Gerd
Onsdag
22/5
Intervall 6 Steinar




Lørdag
25/5
Langtur Roar
Mandag
27/5
Fartslek Gunn
Onsdag
29/5
Intervall 7 Hilde












Juni






Lørdag
1/6
Langtur Tone/Trond
Mandag
3/6
Fartslek Knut A J
Onsdag
5/6
Intervall 6 Einar L












Onsdag
12/6
Progressiv 10 km Karsten

Lørdag



15/6
Langtur Gunn
Mandag
17/6
Fartslek Hilde
Onsdag
19/6
Intervall 3 Andre




Lørdag
22/6
Langtur Roar
Mandag              24/6         Fartslek                                                               



Onsdag
                                        Steinar
26/6
Intervall 6
Jan S

Lørdag                29/6        Langtur                                                                               Linda